meeleolu

juuni 6, 2024·Energia ja keskendumine

Rohkem energiat ja parem tuju: looduslik abi hõivatud spetsialistidele

Tänapäeva kiires maailmas võitlevad teenindustöötajad sageli läbipõlemise ja energiapuudusega. Pikad tööpäevad, pidev kliendisuhtlus ja töö füüsilised nõudmised võivad jätta kurnatud ning motivatsioonitu tunde. Aga mis oleks, kui leiduks loomulik viis energiat ja meeleolu tõsta, et igale päevale uue jõuga vastu minna? Tutvustame Floou Elixirsit, looduslike toidulisandite sarja, mis on loodud toetama Teie-suguseid hõivatud spetsialiste.

Loe edasi

juuni 4, 2024·Taimed ja rituaalid

Kanna (Sceletium tortuosum): looduslik meeleolu parandaja

Kanna, teadusliku nimega Sceletium tortuosum, on Lõuna-Aafrikast pärit sukulent. Põlisrahvad on seda sajandeid kasutanud meeleolu parandavate omaduste tõttu. Tänapäevased uuringud on hakanud avama nende traditsiooniliste kasutuste teaduslikku alust, suurendades huvi kanna vastu psühholoogias ja psühhiaatrias.

Loe edasi

aprill 18, 2023·Meel ja meeleolu

Looduslikud alternatiivid depressiooni korral: ravimid ja kanna (Sceletium Tortuosum)

Depressioon on levinud vaimse tervise häire, mis mõjutab miljoneid inimesi kogu maailmas. See on keerukas häire, millel võib olla mitmesuguseid põhjuseid, sealhulgas pärilikkus, elusündmused ja aju keemia. Neuroteaduse vaatenurgast seostatakse depressiooni sageli serotoniinipuudusega ajus. Serotoniin on virgatsaine, mis aitab reguleerida meeleolu, söögiisu ja und. Kui ajus pole piisavalt serotoniini, võivad tekkida depressioonisümptomid, näiteks püsiv kurbus, huvi kaotus tegevuste vastu, söögiisu või unemustrite muutused ning lootusetuse või väärtusetuse tunne. Depressiooni raviks on eri võimalusi, sealhulgas farmatseutilised antidepressandid ja looduslikud toidulisandid nagu kanna (Sceletium Tortuosum). Kuigi mõlemad võivad aju serotoniinitaset tõsta, on nende vahel olulisi erinevusi.

Loe edasi