Sissejuhatus

Kanna, teadusliku nimega Sceletium tortuosum, on Lõuna-Aafrikast pärit sukulent. Põlisrahvad on seda sajandeid kasutanud meeleolu parandavate omaduste tõttu. Tänapäevased uuringud on hakanud avama nende traditsiooniliste kasutuste teaduslikku alust, suurendades huvi kanna vastu psühholoogias ja psühhiaatrias.

Ajalooline ja kultuuriline tähendus

Kannal on Lõuna-Aafrika põlisrahvaste khoisanide seas rikkalik ajalugu. Traditsiooniliselt taime näriti, suitsetati või valmistati sellest teed stressi, ärevuse ja depressiooni leevendamiseks. Šamaanid kasutasid kannat vaimsetes rituaalides rahu ja kõrgendatud teadlikkuse saavutamiseks, et hõlbustada suhtlemist vaimumaailmaga.

Keemiline koostis ja toimemehhanism

Kanna peamised toimeained on alkaloidid, millest tähtsaim on mesembriin. Need ühendid mõjutavad aju serotoniinisüsteemi, mis on oluline meeleolu ja ärevuse reguleerimisel. Mesembriin toimib selektiivse serotoniini tagasihaarde inhibiitorina (SSRI) sarnaselt paljude tänapäevaste antidepressantidega, kuid on looduslikku päritolu.

Tänapäevased uuringud ja kliinilised katsed

1. Mõju ärevusele ja depressioonile: Terburgi jt uuringus (2013) uuriti Sceletium tortuosum'i standarditud ekstrakti mõju vabatahtlikele. Leiti ärevuse märkimisväärne vähenemine ja meeleolu paranemine, mis kinnitas taime traditsioonilisi kasutusviise.

2. Tunnetusvõime ja emotsionaalse seisundi parandamine: Harvey jt uuring (2011) näitas, et Sceletium tortuosum ei leevenda üksnes ärevust, vaid parandab ka tunnetusvõimet ja emotsionaalset heaolu. Osalejad teatasid paremast keskendumisest ja rahutundest.

3. Virgatsainete reguleerimine: Ajakirjas Journal of Ethnopharmacology avaldatud uuring (Smith jt, 1996) tõi esile mesembriini ja teiste alkaloidide rolli serotoniinitaseme moduleerimisel, pakkudes teaduslikku selgitust kanna antidepressiivsele toimele.

Võimalikud kasutusalad

Ärevust leevendavate ja antidepressiivsete omaduste tõttu on kannal potentsiaali eri kasutusaladel:

• Vaimse tervise probleemide ravi: Kannat saab kasutada loodusliku alternatiivi või täiendusena tavapärastele antidepressantidele ja anksiolüütikumidele.
• Stressi leevendamine: Selle võime esile kutsuda lõõgastust ja rahu muudab selle sobivaks igapäevase stressi ohjamiseks.
• Tunnetusvõime parandamine: Taime nootroopne toime võib olla kasulik neile, kes soovivad parandada vaimset sooritusvõimet ja keskendumist.

Kokkuvõte

Kanna on põnev taim, millel on sügavad ajaloolised juured ja märkimisväärne potentsiaal tänapäeva meditsiinis. Selle loomulik võime reguleerida serotoniini ja parandada meeleolu muudab selle väärtuslikuks vahendiks ärevuse ning depressiooni vastu. Kui uuringud avavad selle iidse vahendi kogu potentsiaali, võib kanna muutuda tavapäraseks valikuks neile, kes otsivad vaimse tervise toetamiseks looduslikke lahendusi.

Allikad

• Harvey, A. L., Young, L. C., Viljoen, C. C., & Gericke, N. (2011). Lõuna-Aafrika ravim- ja funktsionaalse toidutaime Sceletium tortuosum ning selle peamiste alkaloidide farmakoloogilised toimed. Journal of Ethnopharmacology, 137(3), 1124-1129.
• Smith, M. T., Crouch, N. R., Gericke, N., & Hirst, M. (1996). Perekonna Sceletium N.E.Br. ja teiste Mesembryanthemaceae esindajate psühhoaktiivsed koostisosad: ülevaade. Journal of Ethnopharmacology, 50(3), 119-130.
• Terburg, D., Syal, S., Rosenberger, L. A., Heany, S. J., Phillips, N., Boks, M. P., … & Stein, D. J. (2013). Sceletium tortuosum'i (Zembrin®), kahetoimelise 5-HT tagasihaarde ja PDE4 inhibiitori, vahetud toimed tervetel vabatahtlikel. Neuropsychopharmacology, 38(13), 2708-2716.